湖南省是省级行政区，省会为长沙。它管辖13个地级市和一个自治州。楼主只在湖南玩，地方有点大，太宽了。
湖南风景名胜众多，有长沙、岳阳、凤凰三座国家历史文化名城。有天门山、恒山、狼山、岳阳楼、君山岛、韶山风景区、东湖风景区等：处。张家界有：个武陵源景区，邵阳新宁有崀山。
一周时间玩的比较紧，不可能去几个城市，所以我个人建议去几个地方。
第一天，我去了张家界森林公园、袁家界两代情景区、杨家界和田字山，晚上住在武陵源景区。
张家界以应时世界罕见的砂岩峰林为主题，集桂林山水、黄山奇诡、华山珍贵、泰山雄伟于一体，集桥、洞、湖、瀑于一体，风景秀丽，举世闻名。
田字山被称为放大的盆景和缩小的仙境。除了山顶有一层石灰岩和少量龟石外，大部分都是石英石。天堂创造的原始风景极其美丽。除了奇特的山和美丽的水，还有奇特的民俗和风味独特的美食。
第二天去十里画廊和金鞭溪峡谷，晚上留在城里。
十里画廊位于龙潭东沟大峡谷。景区内的峡谷蜿蜒曲折，宽度各异，峡谷幽深，山势险峻，有独特的奇峰怪石。
金鞭溪两岸以金鞭溪溪边的金边岩命名，是武陵源风景区最美丽的风景。清溪穿山越谷，鸟鸣声，人沿清溪走，胜于画报世界里的旅行。
第三天，张家界大峡谷玻璃桥晚上也住在市区。
这是峡谷景区的重要景点之一，险峻刺激。如果你觉得受到挑战，就绕着这座玻璃桥走。
第四天早上去了天门山玻璃栈道、天门洞、99路奇观。下午坐公交车去凤凰古城看古城沱江夜景，晚上就留在古城。
天门山是国家森林公园。天门洞就像一个通往天堂的大门，从北到南贯穿其中。相对平坦的山顶有保存完好的原始次生林、参天古树和藤蔓植物，是世界上最美的空中花园。
第五天去了凤凰古城，体验了民俗风情，品尝了各种小吃，晚上能不能留下来就去长沙。
凤凰古城是典型的少数民族聚居区。建于1704年，毗邻贵州范静山。它是湖南十大文化遗产之一。
第六天，游览长沙世界之窗、马王堆、贾谊故居、天心阁、坡子街。
坡子街是一条有1200多年历史的老街。历史悠久，也是因火而逐渐沉寂的湖湘文化的代表。现在的坡子街，2005年新建，是一条传承湖湘文化的标志性商业文化街。
乘坐公共汽车小费：
在世界之窗，乘坐915路公交车，在马王堆汽配市场下车，步行到马王堆。游览结束后，乘坐地铁2号线，在湘江中路下车，前往贾谊故居。乘坐908西线，在天心站下车。然后乘坐908西线，在解放西路站下车，步行到坡子街。
第七天，游览长沙岳麓山、鲁山寺、岳麓书院、爱湾阁。
岳麓山，南岳衡山72的最后一座山峰，是中国四大赏枫景点之一。是集山水城于一体的旅游胜地，融合了中国古代文化的精华——儒、释、道。
乘坐公共汽车小费：
坐地铁2号线去王晨