百花山自然保护区位于门头沟以西的黄塔乡,距市中心120公里,主峰百花山海拔1991米,最高峰百花岸海拔2050米,为北京第三高峰。由于海拔和垂直高度的变化,在方圆25平方公里范围内形成了北京唯一集高原和草原风光于一体的自然风景区。
主峰百花山海拔1991米,白草岸海拔2050米,为北京第三高峰。百花山的风景资源可分为四大景区和35个景点。这里风景独特,气候宜人,群山环抱,奇峰连绵,溪云遮雾障,劲松林海,奇花异草,珍禽异兽难得一见。在这里,山峰挺拔,四季如春,百花众多,其中百花峰更是峰顶。惠来八大古景点被称为“百花领袖”,上面有百花园和古百花岩遗址。据说唐僧大典曾在此修行。山腰南侧有一座庄严的禅寺,建于清乾隆年间。寺周围有百花岭泉、玉水门、飞炉、摇石、试剑石等景点。百花公主动人的民间传说,为这座山蒙上了一层神奇的色彩。
百花山有句话:花开是草。每年5月起,百花山进入浪漫的花季,山花烂漫,溪水潺潺。海拔2000多米的百花草甸是一片花的海洋,漫山遍野都是野丁香、鸢尾、杜鹃花和绣线菊。
百花山森林覆盖率为91.2%,以天然次生林为主。主要树种有山杨、白桦、椴树、橡树和五角枫,人工林以落叶松、油松和云杉为主。置身其中,是一个天然的氧吧。能促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,间接治疗高血压、神经衰弱、心脏病、呼吸系统疾病等。对消除疲劳、恢复体力、平衡生活节奏有特效。
在安静、芳香、优美、幽深的森林环境中,可以增强人的嗅觉、听觉和思维活动的敏感性。森林中还含有大量的“空气维生素”负离子,可以改善身体的神经系统功能。
百花山有植物110科1100种。动物有170种,包括豹子、褐雉、黑鹳和金雕,还有黑斑羚和勺鸡。市级保护动物有50多种。
乘车路线:在苹果园地铁乘坐336路、326路河滩,乘坐百花山专车,或在苹果园地铁乘坐中巴直达景区。开车到门头沟,沿着109国道行驶100多公里。