走进西坡拉火山温泉，是一次穿越远古时空的旅行！这座88米高的火山，喷发于80万年前，场面壮观，气势恢宏，堪称中国数一数二！西坡拉火山温泉推出“杨娇松针温泉池”“钙化盐屋温泉池”“老火汤温泉池”等特色温泉池，打造温泉“硅谷”。在现有的火山烧烤、能量炖汤等温泉小吃的基础上，引入了有机小吃。
国内外罕见的富硒低硫温泉。
西坡拉所在的佛冈杨娇山，地处南岭山脉向珠三角平原的过渡地带，森林、生态、温泉资源丰富，背靠20平方公里的杨娇山省级森林公园。森波拉火山温泉结合了山地温泉和峡谷温泉的特点。温泉是国内外罕见的富硒低硫温泉。它们从地下600米深处的花岗岩中喷出。日出水量3800吨，水温常年保持在58-78。无色无味，可饮可洗。其特点是低盐、低钠、富硒、低硫、高偏硅酸含量。富硒温泉水具有很好的抗癌理疗作用，能清除体内自由基，保持皮肤弹性和活力，防治皮肤病，提高人体免疫力，强身健体，保护器官不受侵害，降低患疾病的概率。
温泉注意事项。
如何避免“温泉病”
1.循序渐进：入水时，先用脚探查水温，往上半身倒点水。在你几乎适应了温度之后，你会逐渐沉浸在池水中。2.先暖后暖：人的身体适应温度是有一个过程的，所以建议开始在低温池中浸泡。糖尿病人不宜泡高温池。3.控制时间：一般控制在水中浸泡半小时左右的总时长就足够了。一次浸泡5分钟左右，浸泡几次比较安全；有基础疾病的老年人，如发现心动过速、胸闷或头晕等症状，应立即外出休息并保暖。4.用清水冲洗身体：浸泡后最好用清水冲洗全身，减少皮肤上的酸残留，避免皮肤持续受到刺激时出现干燥、发痒的症状。如果洗后皮肤仍然感觉紧绷、发痒，适当涂抹一些乳液。
温泉不宜浸泡过久，浸泡后应及时补水。
累的时候不适合泡温泉。长途骑行或长途步行后，我很累。如果我马上去泡温泉，可能会加重心肺负担。越泡越累。此外，饱餐或饮酒后1小时内，或睡眠不足或剧烈运动后，不宜泡温泉。温泉时间不宜过长。由于温泉内水温略高于体温，浸泡时间不宜超过20分钟，每天不宜超过3次，胸部应始终露在水中或远离水休息，以免增加心脏负担。泡温泉后及时补水。在高温环境下，身体容易失水。泡完温泉后，一定要多喝开水作为补充。此外，浸泡后，皮肤的毛孔都张开了，会出现大量的汗液。这时候要迅速擦干身体，擦干头发，以免着凉。将乳液涂在脸上和身上，滋润和锁住皮肤的水分。泡完温泉后休息一下。泡温泉后，新陈代谢加快。不要立即进行任何其他活动，也不要饮酒或暴饮暴食，以免增加身体负荷而导致消化不良。你应该休息一会儿，恢复体力。
