准备食材
要制作日本盐烤青花鱼,首先需要准备好新鲜的青花鱼一条,约500克左右。此外,还需要适量的海盐、橄榄油、柠檬和一些新鲜的香草,如罗勒、薄荷等。
将购买的青花鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,然后用清水冲洗干净。为了增加口感和味道,还可以在表层划几刀。
腌制青花鱼
将青花鱼放入容器中,均匀地涂抹橄榄油,并撒上适量的海盐。将青花鱼腌制15-20分钟,让其吸收香味。
烤制青花鱼
将预热至200摄氏度的烤箱准备好。在烤盘上垫上烤纸,将腌制好的青花鱼放入烤盘上,再撒上一些切碎的新鲜香草。把青花鱼放入烤箱,烤约15-20分钟,或直到鱼肉变熟。
装盘与调味
将烤好的青花鱼取出,摆盘,可加入切片的柠檬作为装饰。可根据个人口味再撒上一些海盐、黑胡椒或其他调味料调整味道。
享用美味
现在,您可以尽情品尝这道美味的日本盐烤青花鱼了。青花鱼肉质细腻,搭配海盐和香草的香味,清新可口。搭配白饭或蔬菜沙拉,将会是一顿美味的晚餐。
通过以上步骤,您可以轻松制作出美味可口的日本盐烤青花鱼。快来尝试一下吧!
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